Qué incluye

Gratis
Capítulo 1

Preparación

En este capítulo, vemos por qué las habilidades en gestión del tiempo a prueba de todo son cruciales, así como también cómo evaluar tus acciones actuales e identificar cuándo eres más productivo.

4 Lecciones
7:21 min
Introducción a preparación
0:28 min
Prevención del agotamiento
3:43 min
Evaluación de los niveles de energía y de las actividades actuales
3:10 min
Cuestionario sobre preparación
Cuestionario
Ocultar detalles
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Capítulo 2

Planificación

¿Tus acciones actuales te están llevando a tus metas? Reduce la brecha entre tus intenciones y tus acciones.

6 Lecciones
17:10 min
Introducción a planificación
0:30 min
Consideración de los cuatro dominios de la vida
5:33 min
Búsqueda de equilibrio
3:12 min
Definición de objetivos SMART
4:15 min
Armado de objetivos alcanzables
3:40 min
Cuestionario sobre planificación
Cuestionario
Ocultar detalles
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Capítulo 3

Priorización

¡No todo lo que es urgente es importante! Como médico ocupado, aprende a priorizar tareas y a identificar cuándo deberías delegar.

5 Lecciones
14:56 min
Introducción a priorización
0:30 min
Determinación de tus prioridades
4:36 min
Eliminación de la trampa de la urgencia
4:29 min
Enfoque en lo importante
5:21 min
Cuestionario sobre priorización
Cuestionario
Ocultar detalles
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Capítulo 4

Productividad

Este capítulo muestra cómo maximizar la productividad y reúne todas las herramientas mencionadas anteriormente en un método personal de trabajo cohesionado.

9 Lecciones
29:55 min
Introducción a productividad
0:29 min
Maximización de la productividad
2:36 min
Aumento de la eficiencia
5:21 min
Introducción al método GTD
4:26 min
Organización con el método GTD
5:23 min
Cierre del método GTD
5:12 min
Integración: estudio de caso
5:34 min
Cuestionario sobre productividad
Cuestionario
Cierre de manejo del tiempo para médicos
0:54 min
Ocultar detalles
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