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Kapitel 1

Vorbereitung

In diesem Kapitel schauen wir uns an, warum eine absolut verlässliche Zeitplanung so wichtig ist und wie Du Dein aktuelles Verhalten analysierst und erkennst, wann Du am produktivsten bist.

4 Lektionen
7:21 min
Vorbereitung - Intro
0:28 min
Burnout vermeiden
3:43 min
Energielevel und Aktivitäten einschätzen
3:10 min
Quiz - Vorbereitung
Quiz
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Kapitel 2

Planung

Führt Dein aktuelles Handeln Dich an Deine Ziele? Verkleinere die Kluft zwischen Deinen Absichten und Handlungen.
6 Lektionen
17:10 min
Planung - Intro
0:30 min
Alle vier Lebensbereiche berücksichtigen
5:33 min
Balance suchen
3:12 min
SMARTe Ziele setzen
4:15 min
Ziele erreichbar machen
3:40 min
Quiz - Planung
Quiz
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Kapitel 3

Priorisierung

Nicht alles Dringende ist wichtig! Lerne im Klinikalltag Aufgaben zu priorisieren und zu delegieren.
5 Lektionen
14:56 min
Priorisierung - Intro
0:30 min
Deine Prioritäten festlegen
4:36 min
Die Dringlichkeitsfalle beseitigen
4:29 min
Sich auf das Wichtige konzentrieren
5:21 min
Quiz - Priorisierung
Quiz
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Kapitel 4

Produktivität

Dieses Kapitel zeigt Dir, wie Du Deine Produktivität maximal steigern kannst und führt alle zuvor genannten Werkzeuge zu einer stimmigen, persönlichen Arbeitsweise zusammen.
9 Lektionen
29:55 min
Produktivität - Intro
0:29 min
Produktivität maximieren
2:36 min
Effizienz steigern
5:21 min
Einführung der GTD-Methode
4:26 min
Mit der GTD-Methode Ordnung schaffen
5:23 min
Die GTD-Methode - Abschluss
5:12 min
Alles zusammenführen: eine Fallstudie
5:34 min
Quiz - Produktivität
Quiz
Zeitmanagement für Ärzte - Outro
0:54 min
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